Qué meter en la mochila para hacer senderismo en Picos

Los Picos de Europa están formado por tres macizos importantes: macizo oriental o de Ándara, macizo central o de Urrieles y macizo occidental o de Cornión. En cuanto a su orografía, destaca por su relieve accidentado: picos altos, pendientes pronunciadas, profundos barrancos y cañones. El macizo central es el más abrupto de los tres, con los picos más altos: Torrecerredo (2,646 m), el pico más alto de la zona, Naranjo de Bulnes (2,519 m) y Pico Tesorero (2,570 m). El macizo oriental es el más largo, donde las cumbres altas, como la Peña Santa de Castilla (2.596 m), se alternan con prados, bosques de colinas, hayedos, robles y brezales. En este macizo encontrarás los famosos lagos de Covadonga, el origen del Parque Nacional en 1918. El macizo oriental es más corto y más bajo, sus riscos agudos contrastan con los verdes pastizales. Hay cuatro ríos que fluyen a través del parque: río Deva, río Sella, río Cares y río Duje.

 

Su clima es húmedo y lluvioso, ya que se ve afectado por el mar (que está a solo unos 25 kilómetros de distancia en línea recta). Nieva en invierno, pero no es extraño encontrar campos de nieve durante todo el año. Debido a la climatología especial del parque, a menudo hay bancos de niebla. Se caracteriza por un clima atlántico templado, fresco y húmedo. Los inviernos son relativamente suaves y lluviosos, mientras que los veranos son frescos y bastante soleados. 

Los vientos también son frecuentes, especialmente en la costa. En la zona montañosa, los más fuertes provienen principalmente del sur. La nieve es frecuente en las altitudes más altas, donde puede ser abundante durante los meses de invierno, aunque las temperaturas por debajo de 0ºC no son muy frecuentes.

El clima puede cambiar bastante rápido en un corto período de tiempo y también puede cambiar dramáticamente en distancias relativamente cortas.

Material recomendado

Si tienes incluido el traslado de equipaje, éste se trasladará en taxi y solo tendrás que llevar una mochila pequeña con lo necesario para el día. Es imprescindible llevar suficiente agua (1.5-2 l. por persona), un sombrero/gorra de sol, gafas de sol, crema solar, impermeable, forro polar, un botiquín pequeño, comida & snacks.

Para prevenir la deshidratación, es importante llevar agua adicional en días de más calor, o si hace viento.

Es importante llevar solo lo necesario, para que no pese la maleta ya que pocos alojamientos rurales tendrán ascensor. Hay que contar con el lavado a mano porque solo algunos hoteles tendrán servicio de lavandería.

Artículos de aseo personal: Recuerda meter en la maleta jabón, peine, cepillo y pasta de dientes, etc

Kit de costura: Un pequeño kit de costura puede ser de gran utilidad

Móvil inteligente/smartphone: Para poder informar de cualquier imprevisto, solicitar ayuda o seguir las rutas en nuestra aplicación propia ActiveNav

Para picar: Es recomendable llevar algún alimento ligero y altamente nutritivo, como los frutos secos, la fruta deshidratada o el chocolate.

Bastones (telescópicos): Son esenciales. Recomendamos utilizar un par de ellos, pero depende de la comodidad y costumbre de cada persona. Si sufres de problemas de espalda o de rodillas, el uso de bastones se debe considerar imprescindible.
Es importante practicar con anterioridad al viaje a caminar con uno y con dos bastones en distintos tipos de terreno

Botas de senderismo: No podemos dejar de insistir en la importancia de un buen calzado. Tus botas tienen que ser robustas y de buena calidad para hacer frente a cualquier tipo de terreno. Botas ligeras, (cordura/de piel) con membrana Gore-Tex o sympatex son las más adecuadas para este viaje. Tienen que proteger bien el tobillo y ya estar adaptadas al pie. Echar cera regularmente prolonga la vida de las botas.

Zapatos deportivos ligeros:  Para usar por la calle o salir a cenar y descansar de las botas

Calcetines y lavado de ropa: Mete en la maleta calcetines que sequen rápido y protejan. Pruébalos antes de partir de viaje para estar seguro de que van bien con tus botas. Llevar ropa interior suficiente, ya que no habrá mucha oportunidad para lavarla.
 

 

Camisetas y pantalón deportivo: Camisetas tipo polo (con cuello) y al menos una camisa de manga larga para protegerse del sol. Son prendas de secado rápido disponibles en tiendas de deporte. Los pantalones holgados de secado rápido son populares a la vez que prácticos. Se debería llevar al menos un pantalón para visitar la ciudad, salir por la noche, etc.

Chaqueta de abrigo, gorro, guantes: Forro polar o chaqueta/camisa de lana para las noches. Esta prenda será de gran utilidad sobre todo para primavera/verano o en zonas montañosas y es importante que se ajuste a tus necesidades. Una chaqueta cortavientos es ideal, y se puede usar en verano para las noches.
Si las rutas son por la costa o por zonas montañosas, el tiempo puede ser muy variable en estas zonas y es importante llevar algo de abrigo siempre, incluso en los días de verano de más calor. Es importante estar preparados para niebla, lluvia, nieve o granizo en cualquier época del año. Por lo que recomendamos llevar tanto prenda de abrigo (forro polar) como prenda impermeable, gorro de lana y guantes.

Ropa impermeable: Las prendas impermeables te protegerán del agua, pero hay que recordar que pueden deteriorarse con el tiempo. Pocas aguantarán más de 5 años y muchas pierden sus propiedades antes. Se recomienda una buena chaqueta impermeable con cuello y capucha y pantalones con cremallera lateral
(para ponerlos con las botas).

Mochila: Esencial para llevar contigo todo lo que necesites para la ruta. Se recomienda una capacidad mínima de 25 L, con un buen arnés.